Por que a rotina visual ajuda
Instruções faladas somem assim que são ditas. Uma rotina que a criança consegue ver continua ali, e ela confere o próximo passo no seu próprio ritmo.
Passos claros e concretos
Use nomes curtos e literais para cada passo e mantenha-os iguais todos os dias. Uma ação por passo, sempre na mesma ordem.
- Nomes curtos e literais
- Mesma ordem todos os dias
- Um passo na tela por vez
Prepare-se para as mudanças
Quando o dia precisar mudar, atualize a rotina com antecedência e mostre o novo passo para a criança antes de ele acontecer.
Comemore a autonomia
Marcar os passos sozinha aumenta a confiança. Pontos e recompensas que importam para a criança deixam a rotina mais motivadora.
Exemplo de rotina
Rotina depois da escola
- 1 Tirar os sapatos
- 2 Lavar as mãos
- 3 Lanche
- 4 Momento de descanso
- 5 Lição de casa
Monte no Houtine
-
1
Crie a rotina com nomes de passos claros e literais, em uma ordem fixa.
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2
A criança vê um passo por vez no celular ou tablet e marca como feito.
-
3
Edite a rotina com antecedência quando algo no dia mudar.
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4
Acompanhe o progresso e aprove a rotina; os pontos podem virar recompensas que a criança escolhe.
Perguntas dos pais
O que é uma rotina visual?
Uma rotina que a criança consegue ver, passo a passo, em vez de só ouvir. Ela mostra o que fazer agora e o que vem depois.
Um app substitui o quadro de rotina impresso?
Muitas famílias usam os dois. O app mostra um passo por vez, atualiza na hora quando os planos mudam e deixa os pais acompanharem o progresso.
Como apresentar uma rotina nova?
Façam juntos algumas vezes primeiro e depois deixe a criança seguir com menos ajuda a cada dia.
Este guia reúne ideias práticas de famílias e não é orientação médica. Converse com o médico ou terapeuta do seu filho sobre o que funciona para ele.